Auglýsing
Sumarauki – Mikið lifandis skelfingar ósköp eru hrátertur góðar vinkvennakaffi Vinkvennakaffi, Gunna Stína, Sólveig, Kata Kolbeins steingerður árdís hulda hárbær íris sveinsdóttir hárbær hráterta hrákaka, terta, hollusta, súkkulaðiterta, Íris Sveinsdóttir, vinkvennakaffið hrákaka raw food
Sumarauki

Sumarauki – raw. Mikið lifandis skelfingar ósköp eru hrátertur góðar. Í vinkvenakaffiboðið kom Íris með þessa dásemdar tertu sem rann ljúflega niður eins og aðrar hrátertur. Tertan er sannkallaður sumarauki.

— HRÁTERTUR — VINKVENNAKAFFITERTURÍRIS SVEINSD

Sumarauki – raw

6 meðalstórar gulrætur

2 b kókosmjöl

2 b döðlur

2 b apríkósur

2 b möndlur

2 msk kakó nibbur

2 msk Lucuma duft

1/3 tsk salt

Setjið allt í matvinnsluvél og maukið. Látið í tertuform og þjappið.

Kremið:

1 b fersk jarðarber (eða frosin)

1 bolli mjúkar döðlur

1/2 b cashew hnetur sem búnar eru að liggja í bleyti.

Maukið allt vel saman og smyrjið yfir botninn skreytið með berjum

Sumarauki
Uppskriftin birtist í Vikunni
Vinkvennakaffi, Gunna Stína, Sólveig, Kata Kolbeins steingerður árdís hulda
Íris Sveinsdóttir er þriðja frá vinstri

🌞

— SUMARAUKI —

🌞

Auglýsing