Heilsuskóli A&B

Velkomin í Heilsuskóla A&B

Við erum þess sannfærð að hollur kjarngóður alvöru matur geri okkur gott, hreyfing og nærandi félagsskapur hefur einnig mikil áhrif. Það sýndi sig best á Grunnnámskeiðinu að fólk sem fylgdi mataræðingu og leiðbeiningum alveg náði hvað bestum árangri. Munið: Hver er sinnar heilsu smiður.

Hér eru uppskriftirnar fyrir næstu vikur:

FYRSTA VIKA

ÖNNUR VIKA 

ÞRIÐJA VIKA

FJÓRÐA VIKA

FIMMTA VIKA

Netfang Betu er: betareynis@gmail.com