Bláberja- og jarðarberjaterta

0
Auglýsing
Bláberja- og jarðarberjaterta - terta raw Food kaka bláber cake jarðarber blueberry strawberry kíví hráterta raw cake bláberja- og jarðarberjaterta bláberja jarðarberja hráterta hráterta hrátertur hráterta með bláberjum hráterta með jarðarberjum hráterta með berjum hráterta án baksturs hráterta án sykurs hráterta án hveitis hráterta án mjólkurvara hráterta án glútens glútenlaus terta glútenlaus kaka mjólkurlaus terta mjólkurlaus kaka vegan terta (með hunangi) hrá vegan terta holl terta holl eftirréttur holl kaka holl hrákaka holl eftirréttauppskrift hráterta fyrir gesti hráterta í veislur hráterta í boð hráterta fyrir kaffiboð hráterta fyrir heilsumeðvitaða hráterta fyrir þá sem eru með glútenóþol hráterta fyrir þá sem eru með mjólkuróþol eftirréttur án baksturs eftirréttur með berjum eftirréttur með bláberjum eftirréttur með jarðarberjum kaka með bláberjum og jarðarberjum tertauppskrift tertauppskrift án baksturs hrátertubotn hrátertufylling hrátertubotn með möndlum hrátertufylling með kasjúhnetum kókosolía í hrátertum kasjúhnetur í hrátertu hráterta með kókosolíu hráterta með kasjúhnetum hráterta með banana hráterta með sítrónu hráterta með vanillu hráterta með hunangi sumarterta sumarleg terta fersk terta létt terta litfögur terta falleg terta á tertudiski tvílit terta litað hrákökulist hráterta með tveimur litum blá og bleik terta hráterta sem heldur formi skotheld hráterta einföld hráterta auðveld hráterta fljótleg hráterta hráterta fyrir byrjendur hráterta án stress hráterta sem klikkar ekki hráterta í ísskáp hráterta sem má frysta hráterta fyrir matarblogg hráterta fyrir heilsuuppskriftabók hráterta á íslensku íslensk hrátertauppskrift uppáhalds hráterta Alberts Albert hrátertu
Bláberja- og jarðarberjaterta – mjúk, fersk og kremkennd hráterta sem sameinar sumarlegan litadýrð og hreint bragð. Hollt hráefni, engin bakstur = algjör sæla.

Bláberja- og jarðarberjaterta

Ætli ég hafi ekki tekið það fram amk alloft, ef ekki oftar, að hrátertur eru hið mesta lostæti. Það er bara ekki hægt að klúðra þeim, þær falla ekki, þarf ekki láta lyfta sér, ekki að baka. Svo eru þær hollar og henta þeim sem eru með glútenóþol og mjólkuróþol líka. Það bara mælir allt með góðum hrátertum eins og þessari.

.

Auglýsing

BLÁBERJARÐARBERHRÁTERTUR

.

Bláberja- og jarðarberjaterta

Botn
1 bolli möndlur
3 döðlur
2 msk vatn
½ dl kókosolía, fljótandi
1 tsk vanilluextrakt
⅓ tsk salt

Fylling
2 bollar kasjúhnetur, lagðar í bleyti í 20–30 mínútur
6 msk kókosolía, fljótandi
1 msk ferskur sítrónusafi
1 tsk vanilluextrakt
1 msk hunang
1 stór banani

1 bolli jarðarber, fersk eða frosin
1 bolli bláber, fersk eða frosin

Botn
Saxið döðlurnar gróft og setjið í matvinnsluvél ásamt möndlum, vatni, vanillu og salti. Maukið þar til massinn fer að halda saman.
Takið hringinn af litlu tertuformi og setjið á tertudisk. Þjappið deiginu jafnt í botninn.

Fylling
Setjið kasjúhnetur, kókosolíu, sítrónusafa, vanillu, hunang og banana í matvinnsluvél og maukið þar til fyllingin er alveg silkimjúk.

Skiptið fyllingunni í tvennt. Blandið bláberjum saman við annan helminginn og maukið og jarðarberjum við hinn og maukið.

Hellið bláberjafyllingunni yfir botninn og jarðarberjafyllingunni þar ofan á (eða öfugt). Sléttið úr.

Setjið tertuna í ísskáp í nokkrar klukkustundir eða yfir nótt þar til hún hefur stífnað.

BLÁBERJARÐARBERHRÁTERTUR

.

Fyrri færslaSteikt blómkál
Næsta færslaBláber eru holl, mjög holl