Bláberjabúðingur
Mjög auðvelt að útbúa þennan búðing og það tekur ekki nema nokkrar mínútur. Bláberjabúðingurinn er silkimjúkur og rennur ljúflega niður. Það er ekki hægt að hafa það betra. 3 msk af chia fræjum fóru í matvinnsluvélina en tveimur matskeiðum af chiafræjum blandaði ég saman við eftir á.
— CHIA — AVÓKADÓ — EFTIRRÉTTIR — BLÁBER —
.
Bláberjabúðingur
2 b kókosmjólk (1/2 dós)
1 b (soya) jógúrt
3 avókadó
1 b (frosin)bláber
5 msk chia fræ
1/2 tsk salt
1 tsk vanilla
1 tsk piparminta
1 msk hunang
Setjið allt í matvinnsluvél, hellið í skál eða skálar og kælið í um 30-40 mín.
— CHIA — AVÓKADÓ — EFTIRRÉTTIR — BLÁBER —
.
