Bláberjabúðingur – silkimjúkur og rennur ljúflega niður

0
Auglýsing
Bláberjabúðingur BLÁBER chia chiagrautur chiabúðingur bláberjabúðingurchia-bláberjabúðingur chia búðingur bláberja chia búðingur chiafræ búðingur bláberjabúðingur með chiafræjum heilsubúðingur nærandi búðingur hráfæðis búðingur vegan búðingur mjólkurlaus búðingur búðingur án mjólkurvara búðingur með kókosmjólk búðingur með avókadó bláberja uppskrift uppskrift með bláberjum chiafræ uppskrift einföld eftirrétta uppskrift fljótlegur eftirréttur hollur eftirréttur heilsubúðingur með bláberjum silkimjúkur búðingur kaldur eftirréttur búðingur fyrir heilsuvikur vegan eftirréttur hollt nasl hollur morgunverður chia búðingur í glasi
Nærandi bláberjabúðingur með chiafræjum – einfaldur, fallegur og ómótstæðilegur.

Bláberjabúðingur

Þennan bláberjabúðing er einstaklega auðvelt að útbúa og hann tekur aðeins örfáar mínútur í undirbúningi. Áferðin er silkimjúk og búðingurinn rennur ljúflega niður – hreint út sagt algjör unaður.

Auglýsing

CHIAAVÓKADÓEFTIRRÉTTIRBLÁBERENGLISH

.

Bláberjabúðingur

2 b kókosmjólk (1/2 dós)
1 b (soya) jógúrt
3 avókadó
1 b (frosin)bláber
5 msk chia fræ
1/2 tsk salt
1 tsk vanilla
1 tsk piparminta
1 msk hunang

Setjið allt í matvinnsluvél nema chiafræin og hrærið vel. Blandið chiafræjum saman við. Hellið í skál eða skálar og kælið í um 30-40 mín.

CHIAAVÓKADÓEFTIRRÉTTIRBLÁBERENGLISH

.

Fyrri færslaKannski fara góðir borðsiðir aldrei úr tísku
Næsta færslaGóðir alvöru bökunardropar