Súkkulaðiterta

0
Auglýsing
súkkulaðiterta hrákaka Björg jóna Birgisdóttir hráfæði raw food súkkulaðikaka hrátertasúkkulaðiterta hrá súkkulaðiterta hráfæðisterta hráfæði eftirréttur hráterta með súkkulaði sykurlaus súkkulaðiterta vegan súkkulaðiterta vegan hráterta holl súkkulaðiterta hollur eftirréttur eftirréttur án baksturs kaka án ofns súkkulaðikaka án sykurs hrákaka hráterta hrá eftirréttur holl kaka hollt sælgæti hráfæði uppskrift vegan eftirréttur súkkulaði og kókos hrá súkkulaðikaka með kókos súkkulaðibitakaka eftirréttur með döðlum eftirréttur án hveitis glútenlaus súkkulaðiterta mjólkurlaus súkkulaðiterta súkkulaði fyrir heilsumeðvitaða einföld hráterta falleg eftirréttamynd heimagerð súkkulaðiterta hráfæði sem kemur á óvart súkkulaðiterta sem breytir skoðun hráfæði fyrir byrjendur einföld hráfæðisterta óbökuð terta með súkkulaði glúteinlaust glútenlaustGlútenlaus súkkulaðiterta án glútens ekkert glúten
Glúteinlaus súkkulaðiterta
súkkulaðitertan góða

Súkkulaðiterta

Sú var tíð að mér þótti nú ekki mikið til hráfæðis koma og horfði á það með talsverðri tortryggni. Ég tengdi það jafnvel við skrautlega persónu* úr skemmtiþætti fyrri ára – ekki alveg sanngjarnt, en svona eru fordómar oft til komnir.

Það var ekki fyrr en Björg Jóna bauð mér að smakka þessa tertu að eitthvað breyttist. Allt í einu opnaðist nýr heimur og viðhorfið varð annað. Síðan hefur nokkuð vatn runnið til sjávar – og ég horfi nú með allt öðrum augum á hráfæði.

Auglýsing

Mikið vildi ég að ég hefði kynnst þessu fyrr 🙂

HRÁTERTUR — SÚKKULAÐIHRÁFÆÐIGLÚTENLAUS

.

Súkkulaðiterta

100 g möndlur
100 g kókosmjöl
200 g döðlur, leggið í bleyti í 2 min
2-3 msk hreint kakóduft
1/2 tsk hreint vanilluduft
2 msk kókosolía
½  dl agavesýróp
½  tsk salt

Setja í matvinnsluvél og blanda vel. Setjið í form og þjappið vel

súkkulaðikrem:

1 dl kókosolia, fljótandi
1 dl hreint kakóduft
100 g brætt gott dökkt súkkulaði
1/2 dl agavesýróp
¼ tsk hreint vanilluduft
1/3 tsk salt

Blandið öllu saman og hellið yfir á kökuna, kælið í ca eina klst.

.

HRÁTERTUR — SÚKKULAÐIHRÁFÆÐIGLÚTENLAUS

.

*Fríða fennel

Fyrri færslaBlóm- og grænkálssalat
Næsta færslaMest skoðað í janúar