Mikið grænmeti – mikil orka

Mikið grænmeti – mikil orka

„Það er algjör mýta að maður verði að borða kjöt til þess að fá prótein og hafa orku til þess að vera í íþróttum. Ég hef aldrei verið mikið fyrir kjöt. Ég ákvað að taka á mataræðinu vegna þess að ég þurfti meiri orku og það var eitthvað vesen á líkamanum. […] Ég borða mikið grænmeti og mér gengur vel í íþróttum, líklegast betur en áður en ég hætti í kjötinu.“ Arnór Sveinn Aðalsteinsson fyrirliði meistaraflokks Breiðabliks. Fréttablaðið 13.7.2015

.

— MATUR LÆKNAR — GRÆNMETI — VEGAN —

— MIKIÐ GRÆNMETI – MIKIL ORKA —

—