Gróft brauð

glóbrauð heilsubrauð gló brauð vegan hollustubrauð gróft brauð hollt brauð lyftiduftsbrauð brauð með lyftidufti speltbrauð spelt hollt brauð kasjúhnetur sesamfræ sólblómafræ
Gróft brauð

Gróft brauð

Þetta brauð er bæði hollt og næringarríkt, með heilhveiti og ljúffengum hráefnum eins og sesamfræjum, sólblómafræjum, kókosmjöli og kasjúhnetum. Það er náttúrulega sætt með hunangi og hefur dásamlegt bragð af sítrónusafa og rósmarín.

Fullkomið til að njóta sem hluti af hollu mataræði!

— BRAUР— KASJÚHNETUR

.

Gróft brauð

5 dl heilhveiti
1 dl sesamfræ
1 dl sólblómafræ
1 dl kókosmjöl
1 dl saxaðar kasjúhnetur
1 msk lyftiduft
1/2 tsk salt
2 msk hunang
4-5 dl sjóðandi vatn
1 msk sítrónusafi
1 tsk rósmarín

Blandið öllum hráefnunum vel saman, setjið í smurt ílangt form.

Bakið við 180°C í um 30 mín., takið brauðið úr forminu og haldið áfram að baka í 10 mín.

Gróft brauð

.

— BRAUР— KASJÚHNETUR

— GRÓFT BRAUÐ —

.

Auglýsing

Meira úr sama flokki

Fermingarveisla Guðmundar

Fermingarveisla og svo önnur fermingarveisla. Guðmundur Örn frændi minn fermdist í dymbilvikunni. Hann stóð sig með mikilli prýði, flutti stutta ræðu og bauð gesti velkomna. Í veislunni gekk hann milli borða og spjallaði við gesti. Mamman fékk fólk til að leggja hönd á plóg; undirbúa salinn, leggja á borð, sjá um eldhúsið, útbúa veitingar, ganga frá og annað slíkt. Stórfínt fyrirkomulag.

Tabúle eða tabbouleh – Norður-Afrískt búlgusalat

Tabúle eða tabbouleh - Norður-Afrískt búlgusalat

Tabúle eða tabbouleh - Norður-Afrískt búlgusalat. Kristín Jónsdóttir Parísardama bauð í pikknikk í París fyrr í sumar. Auk laukbökunar kom hún með búlgusalat, undurgott salat frá Norður-Afríku. Hún segir að uppskriftirnar séu eiginlega jafnmargar og héruðin og jafnvel fleiri, því hver hefur sitt lag og sinn smekk. Uppistaðan eru búlgur eða kúskús. „Í líbanska afbrigðinu sem ég geri nánast alltaf, eru hlutföllin þannig að salatið er mjög grænt. Minna af búlgum og meira af steinselju og myntu. Mælt er með að nota flatlaufa steinselju, því sú krullaða er beiskari.

SaveSave

SaveSave

SaveSave