![RAW KAKÓ er með bestu magnesíumgjöfum sem finnast RAW KAKÓ hrátt kakó er með bestu magnesíumgjöfum sem finnast](https://i0.wp.com/alberteldar.is/wp-content/uploads/2018/01/CDA81A2A-B47F-47FA-8046-68D7BE828370-e1515537423177-1024x785.jpeg?resize=696%2C534&ssl=1)
RAW KAKÓ
er með bestu magnesíumgjöfum sem finnast, en marga vantar þetta mikilvæga steinefni. Á síðustu öld minnkaði magnesíumneyslu um allt að 50% og það er áætlað að aðeins hjá fimmtungi íbúa vesturlanda sé magnesíumforðinn í lagi. Skortur á magnesíum kemur fram í mögum sjúkdómum, svo sem beinþynningu og veikburða beinum/tönnum, hjartasjúkdómum, mígreni, vöðvakrampar, sársaukafullum tíðablæðingum, og jafnvel sykursýki. Úr 100 grömmum af hráu kakói fáum við 550 mg af magnesíum.
Sjá fleiri færslur: MATUR LÆKNAR
.