Hvetjandi orðsendingar
Á líkamsræktarstöð sem ég fór á í Búdapest stóðu þessar tilkynningar á gluggunum gestum til hvatningar.
—
—
Hvetjandi orðsendingar
Auglýsing
Meira úr sama flokki
Þunglyndismeðferð sem byggist á mataræði
Þunglyndismeðferð sem byggist á mataræði. Glútein, mjólkurvörur, koffín og sykur er meðal þeirra efna sem fólk, sem glímir við þunglyndi, ætti að forðast til að bæta líðan sína. Þrír þunglyndissjúklingar sýndu verulegar framfarir eftir sex mánaða meðferð þar sem þeir voru fræddir um mikilvægi mataræðis fyrir geðheilsu og farið var í reglulegar gönguferðir.