Hveitikímpitsa

Pitsa með hveitikímbotni hveitikím wheat germ pizza hvað er hveitikím prótin vítamín trefjar hollt hollusta hveitikímkaka hveitikímkökur
Pitsa með hveitikímbotni. Frábær leið til að njóta góðs af hollustu hveitikíms

Pitsa með hveitikímbotni

Hveitikím er næringarríkt og stútfullt af próteinum, trefjum og nauðsynlegum vítamínum og steinefnum. Frábær leið til að njóta góðs af hollustu hveitikíms.

HVAÐ ER HVEITIKÍM?

HVEITIKÍMPITSURHVÍTLAUKSOLÍA

.

Pitsa með hveitikímbotni tilbúinn í ofninn

Pitsa með hveitikímbotni

Pitsubotn

2/3 b hveitikím

1/4 b vatn

1/4 tsk oreganó

1/4 tsk timian

Blandið saman hveitikími, vatni og kryddi og mótið/fromið þunna köku á smjörpappír. Bakið við 185 °C í 10-12 mín.

Dreifið pitsusósu yfir botninn og mozzarellaosti. Bakið við 200°C í um 10 mín. Stráið yfir smávegis af grænu salati og furuhnetum. Berið fram með ólífuolíu (ólífuolía og marinn hvítlaukur).

Einnig má útbúa hveitikímkökur. Það er ágætt að móta kökurnar með fingurgómunum og borðhníf. Hæfileg stærð miðað við 3 msk af hveitikími er 10 cm kaka.

HVEITIKÍMPITSURHVÍTLAUKSOLÍA

.

Auglýsing

Meira úr sama flokki

Að sjóða hrísgrjón

Hrísgrjón

Eins og kunnugt er er mikill vandi að sjóða hrísgrjón. Var að heyra gott ráð hvernig gott er að sjóða þau - að sjálfsögðu fór ég strax og prófaði húsráðið og viti menn, þetta virkar.

Ómótstæðileg kókosbollusæla – það er engin leið að hætta

Ómótstæðileg kókosbollusæla - svo er hún bara svo ótrúlega holl (grín)
Árlegt dömukaffiboð var hér á dögunum, þessi boð eru kjörin til að prófa nýtt kaffimeðlæti. Auðvitað má nota hvaða ávexti sem er saman við rjómann. Eina ástæðan fyrir því að ég valdi jarðarber, hindber, mangó og vínber eru fallegir litir. Yfir fór fagurgult heimagert Sítrónusmjör. Ef þið eigið ykkur uppáhalds súkkulaði má gjarnan bæta því við. Kjörið kaffimeðlæti eða eftirréttur.

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Hægelduð kínóa og kókossúpa

Hægelduð kínóa og kókossúpa. Það er kjörið að setja allt í pottinn, láta suðuna koma upp og slökkva undir.  Síðan er ágætt að pakka pottinum vel inn í handklæði, svuntur, þurrkustykki og annað sem er við höndina. Þannig helst hitinn og súpan síður á meðan þið farið t.d. út að hlaupa eða hjóla. Hitinn helst alveg í nokkra klukkutíma með þessu móti.