Auglýsing
Snickersterta hrákaka raw food terta Snickers kaka Snickerskaka snickers hráterta rawcake
Snickerskaka

Snickerskaka. Í vinnunni hjá mér skiptumst við á að koma með kaffimeðlæti á föstudögum. Síðast kom Freysteinn með dásamlega Snickersköku, uppskriftin ku vera komin frá Heilsuhúsinu.

.

 HRÁTERTUR — DÖÐLURMÖNDLURKÓKOSMJÖL — HRÁFÆÐI — VEGAN — TERTUR

.

Snickerskaka

Botn:

200 g döðlur lagðar í bleyti í 10 mín

100 g möndlur

100 g kókosmjöl

1/2 tsk. vanilluduft eða dropar

Möndlurnar maukaðar fyrst í matvinnsluvél og hitt sett út í á eftir. Þessu er þrýst niður í kökuform sem er klætt með bökunarpappír. Sett í frysti í ca 10 – 15 mín. Botninn tekinn út og lífrænu grófu hnetusmjöri smurt yfir, magn fer eftir smekk. Sett aftur í frysti á meðan súkkulaðið er búið til.

Súkkulaðibráðin:

1 dl. kókosolía (brædd í vatnsbaði)

1 dl. hreint hrákakó (lífrænt)

1/2 dl. agave sýróp

Þessu hellt yfir og kakan geymd í frystinum. Gott að skera niður í konfektbita og geyma hana þannig í frysti.

FLEIRI HRÁTERTUR

Snickerskaka
Snickerskaka

.

 HRÁTERTUR — DÖÐLURMÖNDLURKÓKOSMJÖL — HRÁFÆÐI — VEGAN — TERTUR —

— SNICKERSKAKAN —

.

Auglýsing