Matur getur haft áhrif á krabbamein
Það er frekar ruglandi að skoða vídeó um sýru/basamyndandi fæðu.
En krabbamein elskar súra, súrefnissnauða fæðu og sykur. Held að flest vídeóin séu sammála um.
— KRABBAMEIN — MATUR LÆKNAR —
.
♥️ Basískt fæði er t.d.:
1. Sítrónur.
2. Dökkgrænt grænmeti, grænkál, steinselja, spínat o.s.frv. (ath. samt að tómatar, paprika, kartöflur og eggaldin geta haft sýrumyndandi áhrif hjá sumu fólki).
3. Tómatar steiktir í olíu og hvítlauk eru góðir, 2-3svar í viku
4. Baunir: linsur, soja, strengjabaunir.
5. Korn: hirsi, kínóa, amaranth, spelt og kamut (taumhveiti).
6. Hnetur: möndlur, brasilíuhnetur.
7. Fræ: chia, hörfræ, graskersfræ, hampfræ.
8. Ávextir, ekki samt borða ávexti með geri (brauði, pizzu).
😡 Haldið sýrumyndandi fæði í lágmarki, eða 20% eða minna. Það er t.d.:
1. Rautt kjöt.
2. Hveiti (hefur breyst frá einkorn með ræktun og er orðið allt annað, en gefur 6 sinnum meiri uppskeru, veldur glútenóþoli hjá fjölda fólks með uppþembu og heilaþoku).
3. Koffín drykkir, kaffi, kók.
4. Hvítur sykur.
4. Mygluostar, en mjólk, jógúrt, hvítir ostar (eins og ricotta) sýra minna.
6. Áfengi, tóbak.
32 Heimildir:
Barbara O’Neill, 7 foods to kill cancer og 9 worst foods that feed cancer og fleiri.
