![Páll bergþórsson Fljótstunga snæðir hádegisverðinn sinn lax soðinn fiskur grænmeti smjör tómatsósa](https://i0.wp.com/alberteldar.is/wp-content/uploads/2021/04/7A1357C2-BC10-4F77-A721-9AD286038446.jpeg?resize=640%2C480&ssl=1)
Daglegur hádegisverður Páls Bergþórssonar – lykilinn að langlífi?
Segja má að hollusta og einfaldleiki einkenni hádegisverð tengdapabba sem daglega borðar það sama og hefur gert í áratugi; feitur fiskur (helst lax), grænmeti, kartöflur, smjör, tómatsósa og rúgbrauðssneið með. Fiskinn sýður hann í örlitlu vatni og hellir því svo yfir fiskinn á disknum.
.
— PÁLL BERGÞÓRSSON — LAX — FISKUR — FASBÓK —
.
Gæti hollur hádegisverður, góð gen, dagleg hreyfingu og eldmóður útskýrt góða heilsu Páls og langlífi? Hvern morgun byrjar hann á því að gera leikfimisæfingar og þegar sólin er hæst á lofti fer Páll í um 20 mín. göngutúr með stafi. Þess á milli skrifar hann grein um hlýnun jarðar og lætur til sín taka á fasbókinni.
.
.
![](https://i0.wp.com/alberteldar.is/wp-content/uploads/2021/04/953E56B5-EA16-4F5B-A667-F8033A21C7D3.jpeg?resize=640%2C480&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/alberteldar.is/wp-content/uploads/2021/04/F2178AF8-116D-42BF-87BE-E37665613AB7.jpeg?resize=640%2C480&ssl=1)
.
— PÁLL BERGÞÓRSSON — LAX — FISKUR — FASBÓK — ÍSAFJÖRÐUR —
— DAGLEGUR HÁDEGISVERÐUR PÁLS —
.